自分の身体と向き合い
「動ける幸せ」を。
トレーニングを通して、
「動ける幸せ」をお届けする。
どんな目的であっても、まずは「自由に動ける身体」が必要です。
走る、跳ぶ、しゃがむ、持ち上げる、ぶら下がる、投げる、這う、転がる、渡る、運ぶ…
こうした身体操作や基本的な動作をスムーズに行えることが、スポーツや日常の基礎になります。
Fearless Gym 郡山では、ただ筋肉を鍛えて増やすだけでなく、機能的な身体を作り上げていくことを大切にしています。
運動機能向上を目指す
パフォーマンスセンター
Fearless Gym 郡山を支える3つの柱
スポーツ科学に基づく指導
プロアスリートや多くのチームに支持される科学根拠に基づいた指導システムであなたに最適なプログラムをご提案。
精鋭トレーナーチーム
豊富な経験と知識を備えたトレーナーが、あなたの目的に合わせて寄り添いながら安全かつ効果的にマンツーマン指導
厳選された最先端の設備
全力かつ快適に運動をしていただくために選び抜かれた、こだわりの本格プロ仕様の様々なトレーニング器具。
Fearless Gym 郡山が提供できる３つの価値
徹底的な身体機能の分析
ご入会前の初回体験で、丁寧なヒアリングと精密なテストを実施し、お身体の現状を把握。それを元に最適なトレーニングプランのご提案
機能的で動ける身体の獲得
競技にも日常生活にも活きる、可動性・安定性・筋力・瞬発力・持久力など全ての体力要素がバランスよく備わった機能性の高い身体に。
持続可能なコンディショニング
日々の体調や生活リズムに合わせて調整するフレキシブル・ノンリニア・ピリオダイゼーションを採用。また、日々のセルフケアも伝授。
2種類のアスリートとしての生き方
ライフタイムアスリート
一生動ける身体で人生を楽しむ
日常の質を高め、長く健康に過ごすことを目指すアスリート。年齢や経験を問わず、運動を人生の一部に取り入れる。
競技アスリート
勝つためにパフォーマンスの限界に挑む
試合での最高のパフォーマンスを目指すアスリート。競技力向上や怪我からの復帰を目指しトレーニングを行う。
Fearless Gym 郡山の
トレーニングプログラム
ライフタイムアスリート
へのアプローチ
全ての体力要素、様々な動きのパターンを網羅したトレーニングシステムで、やりたいことが出来る人生を送れるように動ける体を育てます。
まずは深く安定した呼吸で余分な緊張を解き、姿勢と関節の位置を整えます。
これにより動きがスムーズになり、可動域の向上や正しい筋肉の活性化が可能に。
次に体幹やバランスなどを含む、関節の安定性・全身の協調性を高めるトレーニングへ進みます。
そして日常ではほとんど行わないジャンプ、アジリティ、レクリエーションスポーツに必要な動作も取り入れ、
最終的には筋力強化や心肺機能向上（ESD）も行います。
Feaeless Gym 郡山では、ただ鍛えるのではなく、
動ける体を土台に、人生を豊かにするためのトレーニングを積み重ねていきます。
競技アスリート
へのアプローチ
試合で勝つために、パフォーマンスを最大限に引き上げたい。
全てのアスリートの願いです。
そのためには、まず競技に求められる動作や能力を理解し、アスリート自身の身体的特徴を把握します。
そして何が足りていて何が足りないのかを明確にし、そのギャップを埋めるためのトレーニング戦略が必要です。
Fearless Gym 郡山では、まず「今その選手に必要なのは“質”か“量”か」を見極めることからスタートします。
質と量の掛け算で「速く」「強く」「正確に」動ける状態を目指します。
①質的アプローチ
理想的な競技動作と、現在のパフォーマンスとのギャップを分析し、それを埋めるための「モーターコントロール（運動制御機能）」「ムーブメントスキル（動作スキル）」を重点的に取り入れます。さらに、トップアスリートやグッドプレイヤーに共通する「アトラクター」と呼ばれるキームーブメントを見極め、どんな状況でも崩れない身体の使い方を習得するトレーニングへとつなげていきます。
アジリティのアトラクター
ゴルフに必要な質的身体機能
②量的アプローチ
ジャンププロファイリングによって、現在のパワー発揮のタイプを分析し、
以下のポイントを明らかにして今どの要素を優先的に伸ばすべきかを判断します。
- 筋力（Max Strength）を高める必要があるのか
- スピード（RFD：力の立ち上がり速度）を伸ばすべき段階なのか
- RSI（Reactive Strength Index：バネ指数）の向上が必要なのか
- 今のバランスを維持しながら、総合的にパワーを高めていくべきか
このように、パフォーマンス向上のために「何を」「どの順で」伸ばすかの優先順位を明確にし、目的に沿った段階的で効果的なトレーニング戦略を組み立てていきます。
ご入会までの流れ
① LINEで友だち追加
友だち追加をして、「体験希望」と送信
② 事前アンケートにご回答
目的や体験の希望日程を入力
③ 日程調整
アンケート内容をもとにLINEで日程を決定
④ 体験当日（無料）
ヒアリング＆お身体のチェック（SOAP）
⑤ 料金・プランのご説明
料金プランとお支払い方法の説明
⑥ご入会手続き＆初回予約
予約システムへのご登録と初回のご予約
無料体験で現状をチェック
まず、知ることから始まる
自分の身体が今どんな状態なのか。
そのことを知らずに、何をすればいいのかは見えてきません。
Feraless Gym 郡山では、初回体験での「評価」に重きを置いています。
SOAPというシステムに基づき、あなたにとって本当に必要な運動プランを導き出します。
①主観的情報（S）
目的やお悩みを
丁寧にヒアリング
②客観的評価（O）
科学的な視点で
身体を徹底チェック
③総合な分析（A）
検査結果をもとに
現状を分析
④プラン（P）
トレーニング計画を
ご提案
- 料金：無料
- 所要時間：2時間程度
- お持物：動きやすい服装、タオル、スマートフォン、クレジットカード（当日ご入会の場合）
- その他：500ml飲料水をお渡しいたします。
料金表
| 初めてのご入会 | 料金 (税込) |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| パーソナルトレーニング（60分） | 料金 (税込) |
|---|---|
| 月4回 | 35,200円 |
| 月6回 | 52,800円 |
| 月8回 | 70,400円 |
| 追加チケット ※期限90日 | 8,800円 |
| ペアトレーニング（60分） | 料金 (税込) |
|---|---|
| 月4回 | 48,400円 |
| アスリートトレーニング（90分） | 料金 (税込) |
|---|---|
| 月4回 | 52,800円 |
| 月6回 | 79,200円 |
| 月8回 | 105,600円 |
| 短期契約（8回）※期限60日 | 105,600円 |
| 短期契約（12回）※期限60日 | 158,400円 |
| ビジタートレーニング | 料金 (税込) |
|---|---|
| ビジター（60分） | 9,900円 |
| ビジター（90分） | 14,850円 |
| トレーナー指名料 | 料金 (税込) |
|---|---|
| 加藤賢史郎 | 1,100円 |
| 栄養サポート | 料金 (税込) |
|---|---|
| 栄養コンサルティング（60分） | 13,200円 |
| LINEサポート（30日） | 33,000円 |
お支払い方法・費用について
お支払い方法
・クレジットカード（予約システム内で完結）
・現金/銀行振込（クレジットカードをお持ちでない方）
初期費用
・入会金（11,000円）
・初月月額コース料金（月額コースの場合）
※月の後半にご入会の場合、初月の料金・チケット枚数が半分
月額コース
・決済日：毎月23日に翌月分を自動決済
・解約/変更：前月10日までにお手続き
指名料
・指名でのご予約の度に決済
それ以外のお支払い
ご登録のクレジットカードで単発決済/または店頭にて現金払い
Q＆A
設備・利用について
トレーニング・システムについて
栄養指導について
予約・キャンセルのついて
トレーナー
加藤 賢史郎
(カトウ ケンシロウ)
出身
福島県郡山市出身
学歴
福島県立福島高校卒
立命館大学卒
資格
NSCA CSCS
加藤 美穂
(カトウ ミホ)
出身
大阪府富田林市出身
学歴
大阪府立狭山高校卒
University of Nebraska Kearney 学士
West Virginia Wesleyan College 修士
資格
NATA BOC-ATC
熊谷 望
(クマガイ ノゾム)
出身
福島県二本松市出身
学歴
福島県立福島東高校卒
国際医療福祉大学卒
資格
理学療法士
福島県体育協会認定アスレチックトレーナー
店舗情報
営業時間
火～金：9:30～19:00（最終予約18:00）
土日祝：9:00～18:00（最終予約17:00）
定休日：月曜
電話番号
024-953-8268
住所
福島県郡山市中野2丁目56ベースビル1F
スマホでQRを読み取って
友だち追加してください
